atasi strezz mu…..

cara mengatasi strezzzzz,
kaya I saat ini yang lagi nulis di notepad buat postingan di blog.
kayanya lab univ I pelit bgt nih, bikin kesel tujuh turunan.
n kayanya pengen I hack nih lab univ I ( sotoy bgt dah I, kaya bisa ngehack j…..).

btw langsung j ke inti postingan I kali ini.
sebenernya strezz itu ga bisa di ilangin, (nah loh yang sering strezz, jangan banyak strezz tuh, nanti bisa jadi gila.
ini serius loh, strezz ga bisa di ilangin. contohnya, anda di putusin sama pacar anda, pasti anda akan defresikan ? pastinya setiap saat anda pasi mengingatnya terus, kaya lagu aku mau mandi….. aku ingat kamu….( hahahahah, maaf ya ngubah liriknya nih tante maya ).
menurut info, di jepang pada setiap perusahaan menyiapkan ruangan kosong untuk para pegawainya demi menghilangkan strezzz, yaitu ruangan kedap suara yang di pake buat berteriak-teriak tu orang.
gebleg dah, mungkin ini antisipasi pemerintah mengingat banyak orang yang melakukan bunuh diri karena strezzzz.

waduhhhhhh, gaswat juga nih….
trus, gimana neh yang dah terlanjur strezz kaya I yang kesel sama koneksi internet di lab di matiin?

pada dasarnya strezz ga bisa di ilangin ( udah tau cepet langung ke pembahasannya j ……)
tapi masih bisa di manage loh ( loh kok dimanage ? ). iya, di manage biar strezz itu ga bertambah en terus muncul.
gini nih cara managenya …… :

1. selalu berfikir positif (yah ampunnnnnnnn, mangnya bisa ????)
bisa lah……, kaya gini contohnya…
kita saat belajar en mendapatkan tugas yang numpuk, pasti akan terasa berat kan pusing kan ? itu strezzz. berfikir positif j…. anggap itu adalah suatu ilmu yang sangat berguna yang di berikan dari dosen ke kamu. en suatu hari kelak kamu akan menuai hasil yang manis, dari sebab kamu mengerjakan tugas tersebut. seperti mendapat nilai plus, dikenal baik oleh dosen, mempermudah saat ujian Akhir, dll banyak kan hal positif yang dapat kita ambil dari kehidupan kita?
maka dari itu positif tinking lah dalam menjalani hidup, niscaya akan membawa manfaat.

2. olahraga dan makan teratur ( yang ini sedikit masuk akal )
dengan olahraga badan akan akan jadi kuat menerima tugas yang berat sekalipun. dan dengan makan yang teratur, otak jadi lebih siap berfikir berat ga kaya orang kelaperan, buat jalan aja dah sempoyongan apalagi buat mikir normal ?
jd, ini penting neh olahraga an makan yang teratur

3.beribadah dengan khusyuk ( wah, ini lebih masuk akal )
dengan beribadah dengan khusyuk, kita akan lebih menerima en mensyukuri nikmat yang dah ada di diri kita. kadang kita sering meninggalkan en menyepelehkan hal ini. padahal ini adalah yang paling penting, karena dengan beribadah, kita bisa mendekatkan diri kepada Allah. inget kata bang arman dlm lagunya ” aku…. jauh, engkau…. jauh. aku dekat, engkau dekat. ” tuhkannnnnn wajarlah bagi orang yang meninggalkan beribadah hidupnya tidak tenang alias sering strezzzz.
jd….. beribadah adalah kunci dari menghilangkan strezzz dan mendekatkan diri kepada Allah. ingat !!!! kata pasha ungu dalam lagunya ” hidup kita, bukanlah akhir dari semua…. hidup kitabukanlah segalanya…… ” (kira-kira begitulah liriknya, mohon maaf kalo ada yang salah )

btw, gitu aja caranya……
ga usah ribet-ribet. coz kalo ribet, ga mungkin akan bisa di kerjain en kemungkinan berhasilnya pun sedikit bgt.

sekian postingan hari ini, saya mohon maay kalo ada kata-kata di atas yang g berkenan di hati anda.

wasallam,

mariyon